姜棗茶具有調(diào)理脾胃、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)血養(yǎng)顏等多種功效與作用。姜棗茶的主要成分是生姜和紅棗，生姜可以溫胃止嘔，紅棗可以補(bǔ)脾益氣，兩者結(jié)合可以調(diào)理脾胃，改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題。生姜還有驅(qū)寒的功效，可緩解手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀，此外，生姜有活血作用，紅棗可以補(bǔ)鐵，兩者結(jié)合還可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，緩解面色蒼白、氣色不佳等問(wèn)題。要注意的是，姜棗茶并非人人適用，陰虛火旺及血糖偏高者應(yīng)慎用。