葡萄柚酵素青汁的正確喝法為每天服用1~2次，每次服用1條，可以選擇早晨空腹或者餐前30分鐘來喝，這樣可以達(dá)到很好的吸收效果，另外也需要結(jié)合自身體質(zhì)和需求來正確服用，不可過量服用引起不適。在服用葡萄柚酵素青汁的同時還需要注意適量運(yùn)動，相互搭配才能夠達(dá)到更好的效果。葡萄柚酵素青汁具有調(diào)理腸胃健康、促進(jìn)腸胃蠕動、幫助減肥瘦身的功效，但不能盲目服用以免引起身體不適。