烏梅山楂茯苓茶在減肥瘦身方面有一定輔助功效與作用。其山楂成分含花青素及多種有機(jī)酸，能加速脂肪分解代謝，減少脂肪囤積；茯苓可增強(qiáng)腸胃排毒代謝能力，促進(jìn)體內(nèi)毒素和廢物排出；烏梅則通過(guò)刺激唾液和胃液分泌，增進(jìn)食欲的同時(shí)幫助消化油膩食物，避免脂肪堆積。不過(guò)，該茶飲不能直接消耗熱量或燃燒皮下脂肪，減肥效果因人而異，需配合清淡飲食和適量運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。