女人吃當歸黑豆一般無明顯害處，但食用不當可能引發(fā)不適。過量食用時，當歸性溫易導致上火，出現(xiàn)口干、口腔潰瘍；黑豆滋膩且含膳食纖維多，過量會引起腹脹、消化不良，尤其腸胃虛弱的女人更明顯。濕熱體質的女人食用后可能加重濕熱，導致舌苔黃膩、大便黏滯。此外，對黑豆過敏的女人會出現(xiàn)皮疹、瘙癢，孕婦過量吃可能因當歸活血作用增加流產(chǎn)風險。只要控制用量、根據(jù)體質食用，本品就有不錯的滋補功效，而且對人體無危害。