女貞子和墨旱蓮是比較常見(jiàn)的材料，兩者搭配洗頭能滋養(yǎng)頭發(fā)、改善發(fā)質(zhì)，洗頭時(shí)首先要準(zhǔn)備女貞子和墨旱蓮各15~30克，比例為1:1，清水大約1000~1500毫升，放入鍋中加入清水煮30分鐘，大火煮沸轉(zhuǎn)小火再煮20~30分鐘，使湯液顏色變深，關(guān)火之后放涼至適宜的溫度，先用溫水正常洗發(fā)，洗干凈之后將煮好的湯液倒在頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮和發(fā)絲，讓湯液充分接觸頭皮，保持5~10分鐘，后用清水沖洗干凈，自然晾干即可。