石斛原漿在早餐后半小時(shí)或晚餐后1小時(shí)吃效果最好，此時(shí)腸胃蠕動(dòng)活躍，能更好地吸收營養(yǎng)成分。早餐后吃可為全天補(bǔ)充能量，改善上午易疲勞的狀態(tài)；晚餐后吃能滋養(yǎng)脾胃，幫助夜間修復(fù)，尤其適合熬夜、壓力大人群。空腹時(shí)腸胃敏感者建議飯后吃，避免輕微刺激；若用于滋陰調(diào)理，可固定在每天同一時(shí)間服用，形成規(guī)律。本品堅(jiān)持規(guī)律食用，能充分發(fā)揮其滋陰養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫力的功效，維護(hù)身體健康。