山楂和澤瀉一起喝可以輔助降脂。山楂里面含有山楂酸、黃酮類(lèi)等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠幫助促進(jìn)脂肪消化，改善血液循環(huán)；澤瀉則具有利水滲濕的作用，能減少體內(nèi)脂肪堆積。兩者一起進(jìn)行搭配飲用，可通過(guò)促進(jìn)脂肪代謝來(lái)幫助實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目的。但在使用期間需要注意控制好量，過(guò)量可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，不利于身體健康。