久食典茯苓膏的功效主要是可以祛濕，可以幫助改善濕氣所引起的亞健康狀態(tài)。久食典茯苓膏富含荷葉，赤小豆，茯苓，薏苡仁等多種成分，其中赤小豆，茯苓，薏苡仁等多種祛濕成分是可以達(dá)到不錯(cuò)的祛濕消腫、消腫利尿之功效，特別是對(duì)于一些濕氣重的人群來(lái)說(shuō)有很好的功效，通過(guò)祛濕也可以達(dá)到減肥瘦身的功效，但嬰幼兒，孕婦和乳母不建議服用。