莓茶的功效與作用主要包括清熱解毒、消炎利咽，能有效改善咽喉腫痛、咽炎等不適癥狀，在抗氧化、調(diào)節(jié)代謝、輔助改善三高、增強(qiáng)免疫力方面也有效果，適合體質(zhì)較弱者。它還能緩解因上火導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉不適，對(duì)心血管健康有一定輔助保護(hù)作用，適合教師、歌手、三高人群及免疫力低下者。其功能溫和，通過日常飲用即可發(fā)揮調(diào)理作用，是一款適合長期養(yǎng)生的茶飲，能為身體帶來多方面的益處。