莓茶對(duì)腎臟的影響具有雙重性，適量飲用可能養(yǎng)腎，過量則可能傷腎。莓茶富含黃酮類化合物，具有抗氧化、抗炎作用，能減少氧自由基對(duì)腎臟的損害，其利尿作用還可緩解腎臟疾病引起的水腫。但莓茶含咖啡因、草酸鹽等成分，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，還可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，影響腎臟功能。因此，腎功能不全者需慎飲，普通人每日飲用不宜超過2-3杯，飲用后若出現(xiàn)腰痛、血尿等不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。