陽(yáng)虛調(diào)理最好的方法主要包括有飲食調(diào)理、生活改善以及藥物治療。對(duì)于陽(yáng)虛癥狀比較輕度的患者，在飲食中可以通過多吃羊肉、韭菜、桂圓等溫補(bǔ)性食物，避免攝入生冷食物，以免進(jìn)一步損傷陽(yáng)氣。生活習(xí)慣上，不要長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒，每天保證好充足的失眠時(shí)間，可以有助于身體修復(fù)，恢復(fù)精力。癥狀嚴(yán)重者，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇右歸丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療。