甘麥大棗茶正確適量服用是沒有害處的，不過建議腸胃敏感者不要空腹飲用。其主要成分有甘草、小麥、大棗等，具有養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃‌、美容養(yǎng)顏的功效，其中甘草和大棗具有養(yǎng)血安神的作用，能緩解因肝火上擾、心神不安導(dǎo)致的失眠、多夢等癥狀。另外小麥能養(yǎng)胃氣、益心神，改善脾胃氣虛引起的腹脹、腹瀉、疲乏無力等癥狀。還可以清除自由基，減少自由基對皮膚的傷害，起到美容養(yǎng)顏的效果。