倪海廈甘麥大棗湯的配方劑量為：炙甘草9克、淮小麥30克、大棗5~10枚，要注意的是，不同人的體質(zhì)不同，因此具體用量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做針對化的調(diào)整，不可私自配伍使用。甘麥大棗湯的主要作用是改善睡眠，該方中的小麥可以寧心、養(yǎng)肝、除煩，大棗可以潤燥緩急，補(bǔ)血補(bǔ)氣，甘草可以補(bǔ)心氣，調(diào)和各大材料的效果，三者結(jié)合，可改善焦慮、煩躁等情緒，提高睡眠質(zhì)量，它很適合長期精神壓力大、睡眠質(zhì)量不佳的人群以及更年期女性服用。