老北京足貼使用方法簡單，睡前先清潔足部并擦干，將足貼貼于足底涌泉穴，用膠布固定好，次日早晨取下即可。通過足底與貼劑的持續(xù)接觸，有效成分可經(jīng)穴位滲透，促進血液循環(huán)，幫助身體排出濕氣與毒素，緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。部分人使用后足貼會變黑變黏，可能是濕氣排出的表現(xiàn)。長期堅持使用，對四肢冰涼、關(guān)節(jié)酸痛、精神不振等因濕氣重引起的不適有一定改善作用，但需注意，皮膚敏感者慎用。