嗷嗷叫是一種叫腎精草的藥食同源材料，具有養(yǎng)生價(jià)值，其滋補(bǔ)效果好，服用后能改善精力，讓人感覺身體“有勁兒”，故有“嗷嗷叫”的俗稱，并非指其有特殊刺激性。它常被曬干后泡水喝，或加工成養(yǎng)生產(chǎn)品，核心作用是補(bǔ)氣益腎、緩解疲勞，適合易疲勞、腎氣虛的人群，尤其受男性喜愛，可輔助改善精力不濟(jì)、腰膝酸軟等問題。使用時(shí)需按推薦劑量，避免過量，對(duì)其過敏者禁用，確保安全有效。