輕松答案 佐寧牌B族維生素片
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輕松答案b族維生素片早上吃比晚上吃好，早上隨早餐吃，食物能減少對腸胃的刺激，還能促進成分吸收，且B族維生素參與能量代謝，早上吃能為白天工作、學(xué)習(xí)提供能量，緩解日間疲勞，適合上班族、學(xué)生；晚上吃可能因部分B族成分有輕微提神作用，影響睡眠質(zhì)量，尤其對睡眠敏感者不友好。服用時按推薦劑量在早餐后用溫水送服即可，最好固定時間吃，避免漏服。
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許雨2025-09-04 06:09:42
