四寶茶的功效是補(bǔ)氣滋陰，其中的黃芪、黨參能補(bǔ)元?dú)?，緩解疲勞乏力、精神不振，適合體質(zhì)虛弱者；西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，避免補(bǔ)氣上火，適合易上火人群；麥冬滋陰潤(rùn)燥，改善口干咽燥、肺燥干咳，適合秋冬干燥季或用嗓多的人。沖泡時(shí)取各成分3-5g，沸水燜泡15分鐘，可反復(fù)沖泡，每日1劑，飯后飲用即可，堅(jiān)持飲用能平衡氣血、緩解干燥，適合多數(shù)人日常養(yǎng)生，尤其適合上班族和中老年人。注意感冒發(fā)熱、體內(nèi)有實(shí)熱者禁用，脾胃虛寒者慎用麥冬，不能替代藥物。