四神湯可以在早上6:00~7:00飲用，因?yàn)檫@時候的脾胃運(yùn)化能力比較強(qiáng)；另外可以在下午2:00~3:00使用，此時的吸收效果也比較不錯。一袋四神湯放入容器里面，可以用水悶泡30分鐘左右，然后再用大火燒開，小火慢煮30分鐘，加入糖即可飲用。四神湯可以健脾養(yǎng)胃，可以提高脾胃能力，也能夠幫助人們遠(yuǎn)離濕氣困擾、增強(qiáng)免疫能力、提高基礎(chǔ)代謝狀態(tài)。