山茱萸當(dāng)歸泡水建議山茱萸6-10克，當(dāng)歸3-6克即可。這兩者搭配具有滋陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟以及陽(yáng)痿早泄有著不錯(cuò)的改善作用，并且還可以幫助加快身體微循環(huán)速度，有著不錯(cuò)的清除身體垃圾毒素的作用，幫助緩解女性朋友氣血不足等問題，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)等問題也有著明顯的改善效果，非常適合現(xiàn)在身體亞健康的人群服用，但是需要注意的是這兩者都是中藥材，所以需要持續(xù)服用一段時(shí)間才能夠看到效果。