枸杞花椒生姜一起泡水喝不少好處。枸杞富含枸杞多糖等成分，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，可緩解眼睛疲勞、改善肝腎陰虛?；ń沸詼?，有溫中散寒、止痛的作用，能驅(qū)散體內(nèi)寒氣。生姜能解表散寒、溫中止嘔，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抗寒能力。三者搭配泡水，既能溫中散寒，改善脾胃虛寒導(dǎo)致的胃脘冷痛、嘔吐等不適，又能滋補(bǔ)肝腎，對于體質(zhì)虛寒、肝腎不足的人群，常喝有助于提升身體陽氣，增強(qiáng)體質(zhì)。