生姜花椒枸杞紅棗搭配食用，能起到多方面的功效。生姜可解表散寒、溫中止嘔，能驅散體內(nèi)寒氣，緩解風寒感冒及胃寒嘔吐；花椒有溫中止痛、殺蟲止癢之效，可增強溫中散寒作用，還能改善皮膚瘙癢；枸杞能滋補肝腎、益精明目，有助于改善肝腎陰虛引起的視力減退、腰膝酸軟；紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神，能補充氣血，改善氣血不足。它們一同食用，既能溫中散寒、調理脾胃，又能滋補肝腎、養(yǎng)血安神，增強身體抵抗力。