海馬吃多久同房因人而異。海馬屬于傳統(tǒng)滋補(bǔ)中藥材，藥效發(fā)揮需要一定時(shí)間，通常建議連續(xù)服用1至2個(gè)月才能看到明顯效果，適用于煲湯、泡酒等，能夠發(fā)揮出補(bǔ)腎壯陽、增強(qiáng)體力的功效。另外，除了單獨(dú)使用之后，也可以搭配枸杞、人參等中藥材一起使用，可以更好的增強(qiáng)效果。使用過程中注意控制好用量，以防止出現(xiàn)上火、口干等不適癥狀。