淫羊藿和肉蓯蓉泡水喝有補(bǔ)腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。二者都是用于滋補(bǔ)腎臟比較常用的中藥材，其中淫羊藿性溫，可以發(fā)揮溫腎壯陽、強(qiáng)筋健骨的效果；肉蓯蓉歸腎經(jīng)，能夠補(bǔ)腎益精、潤腸通便等，相互一起配合泡水飲用可以增強(qiáng)補(bǔ)腎效果，適合腎陽虛體質(zhì)的中老年人飲用。通常堅(jiān)持使用1-2個(gè)月時(shí)間，可以明顯的感受到身體的變化。