黃精鎖陽泡水喝有補(bǔ)腎壯陽、潤(rùn)腸通便等功效。黃精可以滋腎填精、健脾潤(rùn)肺，鎖陽有補(bǔ)腎壯陽、益精血的功效，將兩者搭配在一起泡水喝，可以增強(qiáng)腎臟功能，緩解腎陽不足而導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀，以及改善乏力、食欲不振等癥狀，提升精神狀態(tài)，此外用兩者泡水還可以刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。不過，黃精、鎖陽泡水喝并不適用于所有人群，陰虛火旺、腹瀉等人群要慎用。