三貝奧納是一種膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，具體需要吃多久是因人而異的，需要看自己的身體狀況，總之需要達(dá)到調(diào)理目的之后再停用，確保調(diào)理的效果。其中包含有桑葚、黑枸杞、茯苓、天麻、人參等這些成分，可以改善性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，緩解疲勞，并且能夠提高睡眠質(zhì)量，是一款非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)產(chǎn)品。服用時(shí)建議每天2~3次，每次1包，用熱水沖調(diào)攪拌均勻即可，不建議過(guò)量或者是私自增減劑量。