生姜紅糖山楂煮水具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、氣血雙補(bǔ)的功效，可促進(jìn)寒邪排出、改善氣血瘀滯，幫助經(jīng)血順暢排出并調(diào)理氣血，同時緩解因受寒或氣血不足引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少、腹部冷痛等癥狀。干姜山楂紅糖組合茶是以干姜、山楂、紅糖為主料制成的養(yǎng)生茶飲，其使用時可取干姜5片、山楂15克、紅糖30克，以砂鍋煎煮30分鐘或保溫杯沖泡15分鐘后飲用，每日1到2次，經(jīng)期前一周開始飲用效果更佳。該茶飲適合寒性體質(zhì)、手腳冰涼、經(jīng)期腹痛或經(jīng)血有血塊者，以及產(chǎn)后需調(diào)理氣血的女性合理飲用，但需要注意的是孕婦、糖尿病患者、以及對其成分過敏的人群不建議飲用。