便秘果一般不可以長期喝。它含有蒽醌類成分，短期服用可刺激腸道蠕動，緩解偶發(fā)性便秘，還能補充膳食纖維和維生素，對改善便秘有一定輔助作用。但長期飲用會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動過快，引發(fā)腹瀉、腹痛，還可能使腸道功能依賴藥物，自主蠕動減弱，停藥后便秘加重。此外，長期服用還可能引起電解質(zhì)紊亂、結(jié)腸黑變病等。因此，便秘果應(yīng)作為短期應(yīng)急使用，連續(xù)服用不宜超過1周，改善便秘應(yīng)優(yōu)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣。