熟地淫羊藿鎖陽泡水具有補腎壯陽、強筋健骨、補血益精等多種功效。淫羊藿和鎖陽均有補腎陽的功效，熟地可以生血益精，三者結合，可以改善腎陽虛及血虛導致的乏力、腰膝酸軟、陽痿、遺精等癥狀，改善體質和性能力，此外，熟地、淫羊藿、鎖陽還可以增強骨骼力量，提升身體的抗病能力，減少感冒頻率，要注意的是，以上搭配雖有補益作用，但不能多喝，建議將總量控制在20~30克，以免增加身體負擔。
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蒲葦2025-10-11 07:53:30
