寧紅牌一杯清顆粒主要功效與作用是清熱瀉火、潤(rùn)腸通便，適合輕微上火或燥熱型便秘人群。它能清內(nèi)熱，緩解口干舌燥、咽喉不適，還能刺激腸道蠕動(dòng)，改善因上火、飲食纖維不足導(dǎo)致的短暫便秘。服用方法為每日2次，每次1袋，沸水沖泡后放溫飲用。但要注意的是，脾胃虛寒者禁用，不能替代藥物治療便秘或炎癥，不可長(zhǎng)期服用，過敏體質(zhì)者慎用，便秘嚴(yán)重或伴腹痛需就醫(yī)。