地骨皮和絞股藍(lán)均有輔助調(diào)節(jié)代謝、清熱的功效。地骨皮能清熱涼血、輔助降血糖，適合陰虛潮熱、血糖輕微偏高者；絞股藍(lán)能益氣健脾、輔助降血脂，適合氣虛乏力、血脂輕微異常者。二者搭配，能協(xié)同調(diào)節(jié)代謝，改善血糖、血脂輕微紊亂，還能緩解口干舌燥、疲勞。飲用方法為各取5克，沸水沖泡，代茶飲用。但要注意的是，脾胃虛寒者慎用，過(guò)敏體質(zhì)者禁用，確保安全有效。