五味子和茵陳泡水喝的正確方法是取炮制過五味子3到6克、茵陳6到10克，用沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)飲用不超過2周。五味子與茵陳均為傳統(tǒng)材料，二者配伍泡水飲用具有清熱利濕、保肝護(hù)肝、調(diào)節(jié)腸胃及抗氧化等功效。堅(jiān)持合理服用可調(diào)節(jié)肝膽功能，改善濕熱體質(zhì)者黃疸、膽囊炎等癥狀，同時(shí)緩解肝腎陰虛人群的口干、腰膝酸軟等不適。這個(gè)搭配非常適合長期飲酒、肝功能異?；蛐枞粘ｐB(yǎng)生者，但脾胃虛寒、孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。