韭菜不叫斷陽(yáng)草，合理去食用，不僅不會(huì)損害身體健康，反而對(duì)身體是有多種好處。對(duì)于絕大多數(shù)人而言，韭菜作為一種常見蔬菜，適量食用非但無(wú)害，其溫中行氣、益腎助陽(yáng)的特性反而對(duì)健康有益，能幫助維護(hù)人體的健康，改善肝腎虧虛導(dǎo)致的勃起困難等問題。但要注意的是，飲食需有節(jié)制，不要暴飲暴食，一次吃特別多的韭菜，導(dǎo)致其他食物攝入太少，讓人體營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體亞健康。