黑果花楸的功效是具有抗氧化、保護心血管、調(diào)節(jié)血糖、增強免疫力、促進消化、抗炎護肝及美容養(yǎng)顏等多重功效。黑果花楸富含花青素、多酚、黃酮類化合物及維生素C等活性成分。其抗氧化能力是藍莓的3倍以上，能有效清除自由基，延緩皮膚衰老并降低紫外線傷害，連續(xù)食用2到3個月可使總膽固醇下降、高密度脂蛋白提升，其食用方法包括直接嚼服、制作果醬、泡水飲用或制成果汁，建議根據(jù)個人需求選擇。適合高血脂、高血糖人群、微循環(huán)障礙者及需抗氧化的人群，但需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、12歲以下兒童及易過敏者不建議服用。