肉蓯蓉的功效是補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便，主要用于輔助調(diào)理腎陽不足、精血虧虛引發(fā)的亞健康狀態(tài)，比如改善腰膝酸軟、畏寒肢冷、便秘、早射、勃起困難等不適；但它需在專業(yè)指導(dǎo)下使用，不能替代藥物治療腎病、便秘等疾病。使用方法為煎湯、泡茶或泡酒，每日用量5-10克。但要注意的是，陰虛火旺者禁用，有出血傾向者慎用，不能長期過量服用，需辨證使用，避免盲目滋補(bǔ)，癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)，確保安全有效。