陰虛火旺者、脾虛腹瀉者、實熱便秘者，這三類人群不建議服用鎖陽。鎖陽具有補腎助陽以及潤腸通便的功效，出現(xiàn)肝腎不足、腸燥便秘、腎陽虛衰等情況時都可以服用。它既能改善男性的生殖系統(tǒng)功能，又能提高身體的抵抗力，還能解決腸道問題和延緩機體的衰老。在使用鎖陽養(yǎng)生保健時，我們一定要充分了解它的功效和適用人群，遵循科學的方法合理食用，才能讓鎖陽發(fā)揮出最大的價值，為我們的健康添磚加瓦。