靈芝酸棗仁茶氨酸功效和作用是健脾益心、鎮(zhèn)靜安神。這款產(chǎn)品由茶葉茶氨酸、酸棗仁、γ-氨基丁酸、靈芝等成分組成，酸棗仁、靈芝等可以安神助眠，γ-氨基丁酸、茶氨酸等成分可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，降低大腦的興奮度，這些成分結(jié)合在一起，可幫助調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)入睡、提高睡眠質(zhì)量，其服用方法是每天2次，每次1粒，注意它不可替代藥物，睡眠問題若比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。