靈芝酸棗仁茶氨酸的作用是提高睡眠質(zhì)量。其中靈芝中的三萜類化合物有助于抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮，提高睡眠質(zhì)量；酸棗仁則含有多種生物堿，能促進褪黑素的分泌，進而產(chǎn)生催眠效果。兩者合用可增強安神助眠的功效。服用以后可以調(diào)節(jié)神經(jīng)細胞，鎮(zhèn)靜安神，還能調(diào)節(jié)情緒，緩解緊張，促進睡眠。改善失眠效果非常不錯。