當(dāng)歸加山茱萸泡水喝，主要功效是補血活血、滋補肝腎，適合氣血不足、肝腎虧虛人群。當(dāng)歸能補血養(yǎng)血，改善面色蒼白、乏力，輔助緩解女性經(jīng)期血虛不適；山茱萸可滋養(yǎng)肝腎，減輕腰膝酸軟、頭暈耳鳴、勃起困難、早射，還能固攝精氣。沖泡方法為各取5克，用沸水沖泡，燜15分鐘飲用，每日1次。但要注意，感冒發(fā)熱期間停用，陰虛火旺者慎用山茱萸，月經(jīng)量多者經(jīng)期慎用當(dāng)歸，過敏體質(zhì)者禁用，確保安全有效。