林下參與園參相比，林下參的效果通常更好。林下參模擬野山參的生長環(huán)境，在自然林中生長，有效成分積累更豐富，補氣固脫、回陽救逆的功效更強，性味也更醇和。而園參生長周期短，效果相對平和。對于需要大補元氣、調(diào)理重虛之證，林下參是更接近野山參的佳品，有需要的可以選擇正規(guī)的渠道購買。但要注意的是，它不宜與藜蘆、蘿卜、五靈脂同食，孕婦、哺乳期婦女及未成年人也不宜服用。