女人長期適量喝桑葉茶，主要好處是清熱降火、輔助改善皮膚狀態(tài)，適合易上火或注重皮膚保養(yǎng)的女性。它能緩解上火導(dǎo)致的口干、長痘，減少皮膚炎癥，還能輔助調(diào)節(jié)代謝，減輕身體負(fù)擔(dān)，改善因代謝輕微紊亂導(dǎo)致的皮膚暗沉，對經(jīng)期易上火的女性，也能輔助緩解不適。但脾胃虛寒者需減少飲用量，月經(jīng)期間需暫停，過敏體質(zhì)者禁用。