男人長(zhǎng)期適量喝山茱萸水，主要好處是補(bǔ)腎益精、固澀收斂，適合腎陽(yáng)不足、精關(guān)不固的男性。山茱萸能滋養(yǎng)肝腎，改善因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精力不濟(jì)，且有一定的固澀效果，能輔助緩解因精關(guān)不固引發(fā)的遺精、尿頻，尤其適合中老年男性或長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致的腎虛人群。但要注意的是，嬰幼兒、乳母、孕婦等人群不建議服用，避免危害身體健康。