酸棗仁睡前膏主要功效與作用是養(yǎng)心安神、輔助助眠，適合心神不寧、失眠多夢(mèng)的人群。它含酸棗仁、百合、蜂蜜等成分，能緩解焦慮情緒，減少入睡困難，改善睡眠淺、易醒，還能緩解因失眠導(dǎo)致的煩躁、乏力，從而有效的起到提升睡眠質(zhì)量，放松緊張情緒的效果。但要注意的是，服用本品期間還要注意規(guī)律作息，否則本品的效果無(wú)法完全發(fā)揮。
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成厚2025-11-02 13:36:48
