女人長(zhǎng)期適量喝回春草，主要好處是輔助改善疲勞、調(diào)理身體狀態(tài)，適合長(zhǎng)期勞累、精力不濟(jì)的女性。它能緩解疲勞乏力、身體困重，還能輔助改善因體虛導(dǎo)致的輕微睡眠不佳，讓精力更充沛。其含有的營(yíng)養(yǎng)成分還能為身體提供溫和滋養(yǎng)，改善氣色，減少暗沉。飲用方法為取5克回春草，搭配3顆紅棗或2克枸杞沸水沖泡，每日1次，飯后飲用。但孕婦、經(jīng)期女性要慎用，還要避免過(guò)量飲用，避免導(dǎo)致身體不適。