回春草一般每日可以飲用一次到兩次，建議在早餐和晚餐之后的30分鐘飲用會(huì)更好，因?yàn)榭崭沟臓顟B(tài)下飲用會(huì)刺激到腸道系統(tǒng)?；卮翰菔且环N滋補(bǔ)材料，具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，能夠改善腎虛引起的性功能減退的問(wèn)題；其次，回春草具有祛風(fēng)除濕的功效，能夠幫助人們改善關(guān)節(jié)疼痛，也可以促進(jìn)氣血循環(huán)，幫助排出體內(nèi)的濕氣和寒氣。長(zhǎng)期飲用回春草泡水可以緩解疲勞，調(diào)節(jié)免疫機(jī)能，也可在某種程度上提高睡眠質(zhì)量。