胰島果茶
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洋姜曬干后泡水喝，或者直接吃新鮮洋姜和涼拌洋姜，都可以起到一定的輔助降血糖效果，有需要的可以根據(jù)自身的實際情況去選擇食用方式。本品中含有的菊糖能輔助穩(wěn)定血糖輕微波動，適合血糖控制穩(wěn)定的人群作為日常食材，能延緩糖分吸收，避免血糖快速升高。但本品烹飪時要避免高油高糖，過敏體質(zhì)者慎用，過量食用可能導致腹脹，確保其安全性和功效。
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舒炎2025-11-10 09:28:45
