糖尿病患者一日三餐需要控制碳水?dāng)z入，避免高糖高油脂食物，選擇升糖指數(shù)低的食物，搭配膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，都有利于穩(wěn)定血糖。常見的主食有雜糧粥、燕麥片、全麥面包等；蛋白質(zhì)有水煮蛋、無糖豆?jié){；蔬菜有涼拌黃瓜、番茄等；避免食用糖糕、甜面包、油條等高糖高脂食物，而且要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有需要的建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下合理搭配食用。