八珍糕的配料有蓮子、山楂、雞內(nèi)金、麥芽、茯苓、山藥、砂仁、白扁豆、人參等，其核心功效是調(diào)理脾胃，改善亞健康。其中蓮子有養(yǎng)心安神的功效，能改善睡眠質(zhì)量，緩解心煩失眠，讓心神安定。山楂可消食健胃，促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解肉食積滯、胃脘脹滿等不適。雞內(nèi)金能健運(yùn)脾胃、消食化積，改善小兒疳積、飲食停滯等。雖然好處多多，但是孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜食用。