五紅湯既不直接止血也不刻意排血，核心作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血不足的人群飲用。它由紅棗、紅豆、花生、紅糖、枸杞組成，能補(bǔ)充氣血，改善面色蒼白、乏力，對(duì)經(jīng)期女性而言，可輔助緩解氣血虧虛導(dǎo)致的經(jīng)量過(guò)少、痛經(jīng)，對(duì)產(chǎn)后女性能促進(jìn)身體恢復(fù)。但經(jīng)期經(jīng)量過(guò)多者需減少紅糖用量，體質(zhì)偏熱者需適量飲用，確保安全有效。