分心木是去火材料，尤其擅長改善陰虛火旺引發(fā)的虛火癥狀‌，具有清熱、利尿、安神作用，常用于改善睡眠、緩解焦慮、調節(jié)腎虛相關癥狀。而且分心木含有黃酮類化合物，能直接作用于中樞神經系統(tǒng)，抑制過度興奮的神經元活動，同時其皂苷成分可促進γ-氨基丁酸的分泌，緩解失眠狀態(tài)，提高睡眠質量。建議每日取10g分心木放入水杯，加入開水沖泡15分鐘即可，按周期服用效果更佳。