克艾達(dá)的功效與作用是調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。這款產(chǎn)品中添加了多種藥食同源的成分，如甘草、人參、菊苣、菊花等，這些成分協(xié)同作用，可以抑制中樞神經(jīng)興奮，鎮(zhèn)靜安神，緩解焦慮、緊張等情緒，提升睡眠質(zhì)量，此外還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理因氣血虛弱、心脾兩虛等引起的失眠、多夢(mèng)等癥狀?？税_(dá)建議每天服用1次，每次2片，睡前服用，按周期服用可更好的鞏固效果。